食欲が止まらないのは栄養不足のサイン？栄養士に聞いた原因と対策

MELOS -メロス-
2025.01.30 11:18
お腹はいっぱいなのに食欲が止まらない。ストレスが溜まると食欲が増すような気がする。栄養不足の人や、ホルモンバランスが乱れている人に起きがちな症状です。食欲が止まらない原因を、栄養士・神原李奈さんが解説します。


食欲が止まらないのは「栄養不足」のサイン？


神原先生：食べているにも関わらず食欲が止まらないのは、以下の可能性があります。



必要な栄養素が不足している
食事の栄養バランスが…
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