30代女性の「体がだるい」「やる気が出ない」…原因は？産業医が解説

MELOS -メロス-
2025.04.16 14:08
ストレスなのか、病気なのかわからないけれど「体がだるい、やる気が出ない」。30代女性のこんな状態は、何が原因なのでしょうか？


産業医視点からビジネスパーソンを支える田中 奏多先生に、考えられる原因や病気の可能性、対処法について聞きました。


原因のひとつは「体内時計の乱れ」の可能性




田中先生：サーカディアンリズム（体内時計）が乱れると、心身に不調が起こります。サーカディアンリズムとは…
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