「なす」と相性抜群の調味料で揚げ焼きするだけ！あと1品欲しい時に簡単に作れる腸活レシピ

saitaPULS
2024.11.30 17:00
時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。食物繊維が豊富で便秘解消や腸の働きを活発にする効果が期待できる「なす」。なすと相性抜群な「味噌」も腸活にぴったりなんです。そこで今回は「なすの味噌しょうが炒め」を紹介します。10分で作れるのでもう1品にぴったりです。「なすの味噌しょうが炒め」の作り方(調理時間:10分)なすを揚げ焼きしたら味付けするだけ。
濃厚な味噌としょうがの…
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