ビタミンCで免疫力アップ！混ぜるだけで「白菜」のおいしさがレベルアップ！「毎日食べたくなる簡単副菜」

saitaPULS
2025.02.11 17:00
時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。食物繊維が豊富で整腸作用があるといわれる白菜は腸活にぴったりな冬野菜。免疫力を高めるビタミンCも含まれています。そんな白菜を使った「白菜の旨塩こんぶ和え」を紹介します。混ぜるだけと簡単に作れます。※本ページにはプロモーションが含まれています。「白菜の旨塩こんぶ和え」の作り方(調理時間:15分)白菜を塩もみしたらすべての材料を混ぜ合わせ…
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