ヒザ・坐骨神経の痛みに手のツボが効く？

ヒザの痛みにきくツボとは同じ姿勢での作業が多く、ヒザへかかる負担が多いと、関節痛などの痛みを感じることがあります。年を重ねるにしたがってヒザへの負担は大きくなり、特に日本人女性にはヒザに痛みを抱えている人が多いそうです。原因は姿勢の悪さ。姿勢が悪くなることで必要以上にヒザに体重がかかり、それを支えきれなくなってしまうのです。また、不安定な姿勢のまま筋肉がかたまってしまいます。これにはヒザまわりの筋…