背中はセクシーラインの要！後ろ姿がシャープになる2STEP

YOLO
2025.04.01 23:27
忘れがちな「背中」がピンチ！今年の水着を手に入れるべく、試着。体の前側は何とかOK。ところが背中を鏡に写したところ…なんとも頼りなく緩んでいて大ショック！せっかく背中にデザインされたストラップが食い込んで見える！！背中にも筋肉が必要なことを痛感しました。そういえば、水泳選手は後ろ姿もカッコよかった…としみじみ後悔している暇はなし！トレーニングで鍛えましょう。腰と背中、体幹を鍛える「スーパーマン」は…
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