〈腕を広げるだけ〉老けて見える後ろ姿が変わる！40代からの背中のたるみ引き締めエクササイズ

ヨガジャーナルオンライン
2025.05.30 19:00
後ろ姿に年齢が出る…そんなふうに感じたことはありませんか？特に40代以降になると、背中のたるみや丸まりが目立ちやすくなり、実年齢以上に老けた印象を与えてしまうことも。
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