「腰が楽になる方法」とは…セレブが通うラグジュアリーサロンに聞いてみた！

美ST
2025.03.09 20:00
首のシワや二重あご、ぽっこりお腹...その悩み、実は首の位置に原因が！セレブが通うラグジュアリーサロン発「セルフボディメイク」を公開。正しい位置に整えて、キレイも健康も叶えましょう！今回は腰のエクササイズをご紹介します！…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

痩せるのにも鍛えるのにもまずはストレッチから！胸まわりや股関節をほぐすストレッチ
YOLO
1時間のウォーキングに匹敵！ふくらはぎを鍛えて下半身むくみを解消。60歳からの「椅子ピラティス」
ヨガジャーナルオンライン
サステナブルシューズ「Öffen（オッフェン）」直営店「Öffen 福岡天神店」オープン
PR TIMES Topics
知らなかった…「ストレートネック」が体に与える悪影響８選【整体師に聞いた】
美ST
股関節をいたわる日常の姿勢、具体例でお伝えします
クロワッサンオンライン
感謝の気持ちを彩る特別な贈り物！母の日に食べられる花束を
PR TIMES Topics
超美首の人気モデルに聞いた「シワに負けない、なめらか首を手に入れる方法」
美ST
1時間のウォーキングに匹敵！60代でも若々しく動ける体に必要な体幹を復活させる「椅子ピラティス」
ヨガジャーナルオンライン
縁日やイベント・アミューズメントにオススメ「ピカピカ光る！ネコちゃんボトル」
PR TIMES Topics
更年期は痩せにくい。だからこそ続けられる運動を！【仰向けでOK】本気のお腹痩せエクササイズ3選
ヨガジャーナルオンライン
肩こりを解消！簡単にできる“上向き体操”でツライ肩こりを改善
YOLO
フルーツ大福「弁才天」よりカーネーションを表現した「母の日セット」登場
PR TIMES Topics
「くびれ筋」を作ろう！きつい腹筋運動より効く！【座って膝をパタパタするだけ】浮き輪肉解消エクサ
ヨガジャーナルオンライン
突然の腰痛！「腰痛持ち」にならないための正しい対処法とは？
YOLO
ふわっととろけるようなくちどけ「白い恋人チーズケーキ」
PR TIMES Topics
【ポイントは筋肉を使い過ぎないこと】前もものボリュームダウンが叶うストレッチ＆エクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
始めてみよう！ 【筋力】をアップさせる、フレイル予防エクササイズ
クロワッサンオンライン
【丸山珈琲】アルゲリッチの世界観をオリジナルブレンドで表現
PR TIMES Topics
ランナーを悩ますヒザの痛みを予防・改善！本当に効くストレッチ法とは？
YOLO
腰が痛いときの対処法とは？腰痛の予防・改善には筋力を強化しよう
YOLO
ヘアアクセサリーブランド「Complex Biz」より誕生花をテーマにしたヘアアクセサリー発売
PR TIMES Topics