「腰が楽になる方法」とは…セレブが通うラグジュアリーサロンに聞いてみた!

2025.03.09 20:00
首のシワや二重あご、ぽっこりお腹...その悩み、実は首の位置に原因が!セレブが通うラグジュアリーサロン発「セルフボディメイク」を公開。正しい位置に整えて、キレイも健康も叶えましょう!今回は腰のエクササイズをご紹介します!…

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