好き嫌いがある子どもに野菜を食べさせる方法とは!?【小児科医ママが教えたい 体・脳・心を育てる!子どもの食事】

2024.07.11 06:47
濃い色の野菜で成長をサポート「なんで食べなきゃいけないの?」に答える野菜が苦手な子どもと、野菜を食べさせたい親のバトルは、今も昔も多くの家庭で見られる光景です。どうにかして食べさせようとすると、子どもから「なんで野菜を食べなきゃいけないの?」とにらまれることも・・・・・・。この「なんで?」にきちんと答えることが、子どもに野菜を食べさせるための第一歩です。すでにお話ししたように、野菜にはビタミンC、…

あわせて読みたい

べチャッとしない!冷凍ブロッコリーをおいしく解凍する方法3選|管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
野菜の葉っぱ、捨てたら損!実は捨てられる部分のほうが栄養価が高い食品とは【管理栄養士が解説】
ヨガジャーナルオンライン
サステナビリティ「BAKE SUSTAINABLE PROJECT」より「植物うまれのSOYタルト」発売開始
PR TIMES Topics
忙しい朝に!簡単&時短「緑黄色野菜たっぷり」朝ごはんレシピ3選
朝時間.jp
【更年期世代を元気に! 50代の「応援めし」】 肌の乾燥はビタミン・ミネラルたっぷりレシピで予防!vol.5 
大人のおしゃれ手帖web
【STEAMCREAM】汗や皮脂による不快さから心地よく肌を守るサマーアイテム登場
PR TIMES Topics
緑黄色野菜で副菜 「バターナッツカボチャのナッツ炒め」/子どもが主役の  『スポーツ食育』 VOL_05
TOKYO GROWN
更年期の不調をサポートする旬の食材&食べ方3つ
つやプラ
ライフスタイルブランドOLSIAから限定色Romance colorが登場
PR TIMES Topics
【TVでも話題の小児科医・伊藤明子さんの最新刊】幼少期の食事で子どもの成長は変わる! 医学的研究から考えた最強のレシピ集が、1月23日(木)に発売開始
PR TIMES
甘いものを欲するのは体からのSOS?管理栄養士が教える「我慢しない」食べるコンディショニング方法
ヨガジャーナルオンライン
花畑や緑に囲まれる空間で、手ぶらで楽しめる「上質で特別なピクニック」
PR TIMES Topics
健康を意識した良い買い物グセを習慣づけるために意識したいこと
クロワッサンオンライン
40・50代必須の栄養ばかり! 2025年トレンド「冷凍サバ」の効果的な食べ方
つやプラ
【 Intimissimi 】ニコライ バーグマン フラワーズ & デザインと期間限定スペシャルコラボレーション
PR TIMES Topics
ブロッコリーで免疫強化!10分ですぐ出来る常備菜3選!
YOLO
美しい心身を作る!「ビタミンC」の働きや効率的な食べ方とは?
YOLO
『母の日限定御用邸チーズケーキ』を期間限定で販売
PR TIMES Topics
菜の花、ブロッコリー…「アブラナ科野菜は”食べる薬”」管理栄養士が、アブラナ科野菜を勧めたい理由
ヨガジャーナルオンライン
風邪の予防に効果的な栄養素や食材は?~ダイエットに役立つ栄養クイズ~
FYTTEweb
【BALLON】「COJI-COJI(コジコジ)」カプセルコレクション
PR TIMES Topics