40・50代必須の栄養ばかり！ 2025年トレンド「冷凍サバ」の効果的な食べ方

つやプラ
2025.03.30 12:00
2025年の食トレンドである「冷凍サバ」は、40・50代に嬉しい栄養素が豊富です。 管理栄養士の筆者が、冷凍サバのメリットやおすすめの食べ方についてご紹介します。 ■冷凍サバのメリットとは？ サバには…
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