腸内環境を整えて免疫力UP！子どもも喜ぶ「トマトのキーマカレー」

saitaPULS
2024.06.22 17:03
時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。忙しくてご飯づくりに時間をかけられないというときにおすすめなのが「トマトのキーマカレー」です。煮込み時間はたったの5分！　トマトには美肌効果や免疫力を高めるのに役立つビタミンCがたっぷり入っているので、これからの暑い季節にぴったりです。腸内環境を整える食物繊維も含んでいますよ。「トマトのキーマカレー」の作り方(調理時間:10分)具材を…
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