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暑さが吹き飛ぶ！さっぱり食べられて消化を助ける「夏バテ予防おにぎり」

2024.06.20 17:03

時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。暑い日は食欲が落ちてしまいますよね。そんなときでも食べられる「生姜炊き込みおにぎり」をご紹介します。生姜は消化を助けるので、夏バテを和らげるのにぴったり！　炊飯器で炊くだけなので、簡単に作れるのもうれしいポイントです。「生姜炊き込みおにぎり」の作り方(作業時間:10分)すべての材料を入れてスイッチを押すだけ。
生姜の風味と大葉の…

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