塩味がさっぱりしてクセになる！【たんぱく質】【カルシウム】が豊富な「豆腐」レシピ

saitaPULS
2024.05.20 17:03
時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。たんぱく質やカルシウムが豊富な「豆腐」。そのままでも食べられて便利な食材ですよね。そこで今回は「旨ねぎ塩豆腐」をご紹介します。5分で作れるので、もう1品ほしいときや小腹が減ったときにおすすめです。「旨ねぎ塩豆腐」の作り方(調理時間:5分)ねぎダレを作ったら豆腐にかけるだけ。
塩味の効いたシャキシャキのねぎがアクセントになっていま…
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