余った「レタス」使わないと損！レタスをちぎって他の材料とポリ袋で混ぜるだけ【むくみ解消レシピ】

saitaPULS
2024.06.17 16:45
時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。おつまみや前菜はなるべく時間をかけずに作りたいですよね。そこで今回はポリ袋で作れる「塩昆布レタス」をご紹介します。包丁やまな板は必要なし！　たった3分で作れる簡単・時短レシピです。レタスにはむくみ解消に役立つカリウムや、腸内環境を整える食物繊維がたっぷり含まれているので女性の味方です。「塩昆布レタス」の作り方(調理時間:3分)レタスを…
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