「大葉」をつかったさっぱり【栄養おにぎり】暑い季節にぴったり！

時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。 朝食やおやつにぴったりな「おにぎり」。梅干しや鮭といった定番の具もよいけれど、今回は「大葉ゴマおにぎり」をご紹介します。大葉のさっぱりとした味わいがこれから暑くなる時期にぴったり！　混ぜて握るだけなので、忙しくてもサッと作れます。「大葉ゴマおにぎり」の作り方(調理時間:5分)すべての材料を混ぜたら握るだけ。
メイン食材は大葉1…