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いつもの卵かけご飯より好きかも。ふわとろがたまらない「和風天津飯」レシピ

2025.05.05 17:03

時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。さまざまな栄養を豊富に含む「卵」。今回は卵を使った簡単レシピ「和風天津飯」をご紹介します。サッと食べたいときや小腹が減ったときにおすすめです。「和風天津飯」の作り方(調理時間:10分)お好みのかたさのなるまで卵を焼いたらあんをかけるだけ。
めんつゆの旨味が卵とご飯に絡んでパクパク進みます。
消化しやすいので、食欲がないとき…

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