【老けて見える…分厚いむっちり肩に効く】肩の滞りと老廃物を押し流す「肩痩せトレーニング」

首から肩にかけての盛り上がりが気になったことはありませんか？　肩は体のシルエットを美しく見せるためにも重要な部分のひとつ。今回は、肩がもっこりと厚くなる原因や、効果的なエクササイズをご紹介します。