腹筋が割れてるのにぽっこりお腹、なぜ？男性・女性別の原因と効く対策

MELOS -メロス-
2025.08.01 16:39
腹筋は割れているのに、ぽっこりお腹、なぜ？どれだけ鍛えても、お腹だけが出て見えるのは脂肪バランスと骨盤の歪み、呼吸の使い方に原因があります。


なぜ割れた腹筋の上に脂肪が残るのか。その理由と解消法をセットで解説します。監修は、自身も高い美意識を持ち身体を鍛えている医学博士・美容外科専門医、SOグレイスクリニック院長・近藤 惣一郎先生です。


割れている腹筋とポッコリお腹は共存する


割れた腹…
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