6月10日発売の『クロワッサン』最新号は「ストレッチ。」

2025.06.09 14:30
運動したほうがいいんだよなあ、でも面倒だよなあ……。日々慌ただしく過ごしていると、ついつい後回しにしてしまいがちな、自分のメンテナンス。気づけば体バキバキ、むくみがひどくなった、ずっと肩こりに悩んでいる、なんて人も多いのではないでしょうか。今号のクロワッサンは、そんなみなさまが第1歩を踏み出すための1冊、「ストレッチ」特集です。50代にもなると体はどこかしら歪んでいる、というのは、今回取材させてい…

あわせて読みたい

「70歳でもお腹やせ」。布団の上で1分でOK!「お尻ほぐし」で美姿勢&むくみ改善【鬼軍曹ゆか様ダイエット】
OTONA SALONE
ふっとい脚がなかなか痩せないのは「実は、ある部分がかたい」から!鍛える前に「ほぐす」だけで変わる【鬼軍曹ゆか様ダイエット】
OTONA SALONE
【富士見パノラマリゾート】夏でも涼しく快適な「犬連れ避暑旅」
PR TIMES Topics
【耳ツボジュエリー】とは?効果・メリット・副作用まで徹底解説!
MORE
【夏の更年期ケア】理学療法士・更年期セラピストの「1分ストレッチ」と管理栄養士の「整え味噌汁」
ヨガジャーナルオンライン
日本酒蔵のこだわりの詰まったオリジナルかき氷を期間限定で販売
PR TIMES Topics
槇村さとるさん“準備いらずだから続いた、寝る前の習慣”──元気でしなやかな人の健康習慣
クロワッサンオンライン
知らないうちにコリをためてしまっている……!? 夜の4つの習慣──そんな人にこそストレッチ
クロワッサンオンライン
【HASHLE】秋をテーマにしたワッフル3種が登場
PR TIMES Topics
首/前腕/デコルテの「むくみ」に──ペアストレッチでくまなく刺激を
クロワッサンオンライン
国生さゆりさん“ごきげんでいるために必要なのは、ストレッチでした”──元気でしなやかな人の健康習慣
クロワッサンオンライン
カカオハスクをアップサイクルしたオリジナルブレンドティー2種発売
PR TIMES Topics
お尻/もも裏/二の腕の「たるみ」に──ペアストレッチでくまなく刺激を
クロワッサンオンライン
骨盤/背骨/股関節/脚の「ゆがみ」に──ペアストレッチでくまなく刺激を
クロワッサンオンライン
1枚の紙があればいつでも紙ヒコーキが折れる「着る設計図 いかヒコーキver」を発売
PR TIMES Topics
知らないうちにコリをためてしまっている……!? 朝の4つの習慣──そんな人にこそストレッチ
クロワッサンオンライン
知らないうちにコリをためてしまっている……!? 昼の4つの習慣──そんな人にこそストレッチ
クロワッサンオンライン
「家の中でも、本物の履き心地を」日常生活の質を高めるルームシューズ
PR TIMES Topics
アーティスティックスイミング選手・小谷実可子さん「一日軽やかに動けるのは朝のストレッチのおかげ」──元気でしなやかな人の健康習慣
クロワッサンオンライン
まずはここから。朝と夜の寝ながらストレッチ──たるみ・ゆがみ・むくみをくい止める
クロワッサンオンライン
ぶどうの皮を活用したアップサイクルブランド「ぶどうのワンピース」が発売
PR TIMES Topics