これだけで首をすっきり長く見せられる！【短い首は巻き肩が原因だった】肩こり首こりにも効くワーク

日本人の多くが抱える肩こりのお悩み。肩こりを放置すると、肩の筋肉が盛り上がって首が短く見え、体のバランスが崩れて見えることがあります。洋服やヘアスタイルのバランスに違和感を感じる人は、肩周りを整えることから始めてみましょう！　健康的になるのはもちろん、見た目の印象やおしゃれの幅を広げることにもつながります。