一生使える股関節ケアの教科書!『すごい股関節 柔らかさ・なめらかさ・動かしやすさをつくる』

2025.02.01 04:00
本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした、朝が楽しくなるアイテムを紹介します!老化は股関節から始まる!『すごい股関節 柔らかさ・なめらかさ・動かしやすさをつくる』なかなか治らない腰痛や、歩いたときの脚の違和感、体の柔軟性不足、姿勢の悪さ…など、体のさまざまなお悩み。もしかしたら、これらの悩みの原因は「股関節」にあるかもしません。日頃から股関節を意識することはあまりないか…

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