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「しめじ」がいくらでも食べられそう！腸が喜ぶ“きのこの腸活レシピ”

2024.10.24 17:00

時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。秋が旬のきのこは整腸効果が期待できる食材！　さらに菌活もできます。そこで今回は「韓国風甘辛きのこ」を紹介します。炒めるだけと簡単に作れます。「韓国風甘辛きのこ」の作り方(調理時間:10分)きのこがしんなりするまで炒めたら、調味料を加えるだけ。
甘辛い味付けでやみつきになります。
10分で作れるので、もう1品ほしいときにもお…

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