浮腫みすぎて“ゾウ脚”！？夜寝る前の浮腫みデトックスエクササイズ

攻めファッションはやっぱり脚出し立ち仕事でふくらはぎの筋肉が硬くなっている…、外回り営業でヒール靴の歩きすぎでクタクタ…。疲れを引きずるように帰宅後、靴を脱いだ時のお疲れ脚の開放感、気持ちいいですよね～。足のむくみの症状は女性が多いと言われますが、女性の攻めファッションは、冬でもミニスカートやショートパンツなど、脚の露出度が高いものが多いですよね。でも、足がむくんでいては気持ちが攻めきれません。疲…