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忙しい朝でも5分で完成！いつもの「目玉焼き」に合わせたい“ビタミンCが豊富な野菜”

2024.10.15 07:00

時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。ビタミンCが豊富な刻みねぎを大量消費できる「ねぎたま丼」を紹介します。フライパンで簡単に作れるので、朝食や小腹が減った時にぴったり！　5分かからずにサッと作れるのがうれしいポイントです。「ねぎたま丼」の作り方（調理時間:5分）フライパンで卵を調味料とねぎと一緒に蒸すだけです。
白だしの旨味を吸収した卵がご飯に絡むとたまらないおい…

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