余った「キャベツ」があったら迷わず使いたい！「食物繊維」が豊富だから“腸活”に最適！

saitaPULS
2024.09.17 17:00
時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。年間を通して食べられるキャベツは食物繊維が豊富で、腸活やダイエットに効果的といわれています。そこで今回は「だしガラキャベツ」を紹介します。電子レンジで加熱するだけと簡単に作れますよ。「だしガラキャベツ」の作り方(調理時間:5分)キャベツを調味料と一緒に電子レンジで加熱するだけ。
白だしと鶏ガラのWの旨味が効いています。
包…
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