便秘解消にぴったりな「きのこ」の絶品炊き込みご飯「醤油バターがクセになる」「おかわりしたくなる」

saitaPULS
2024.11.16 17:03
時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。今回は、食物繊維が豊富で腸内環境を整える菌そのものを食べられるきのこを使った「きのこの醤油バター炊き込みご飯」を紹介します。材料を入れたらスイッチを押すだけと簡単に作れます。「きのこの醤油バター炊き込みご飯」の作り方（作業時間:10分）材料を入れたら炊くだけ。
きのこを数種類と一緒に塩昆布を入れることで旨味がアップします。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「ブロッコリー」をレンチンして混ぜるだけの簡単副菜「人気調味料の組み合わせでおいしい…！」
saitaPULS
「舞茸」で腸活+免疫力アップ！ポリ袋でシャカシャカ振って焼くだけ「超簡単」「手が止まらない…」
saitaPULS
ライフスタイルブランドOLSIAから限定色Romance colorが登場
PR TIMES Topics
ビタミンCで免疫アップ！いつもの「ポテサラ」がもっとおいしくなる“意外な味付け”とは？
saitaPULS
普通の「卵かけご飯」が贅沢な味にレベルアップ！クセになる“調味料の組み合わせ”とは？
saitaPULS
今年も「よーじやの日」開催！生まれ変わった新よーじや”よじこ“をお披露目
PR TIMES Topics
「きのこ」で菌活！鶏肉ときのこを炊飯器に入れてほったらかすだけ「うま味が凝縮」「腸がよろこぶ」
saitaPULS
「カレー粉」が余ってたら試して欲しい！混ぜるだけで絶品混ぜご飯の完成「クセになる」「チーズもいい」
saitaPULS
【STEAMCREAM】汗や皮脂による不快さから心地よく肌を守るサマーアイテム登場
PR TIMES Topics
「醤油だけじゃないの？」「おいしいに決まってる…」いつもの“卵かけご飯”がレベルアップ
saitaPULS
一度食べたらクセになる…。あまりがちな調味料に漬けるとレベルアップする「味玉」のつくり方
saitaPULS
【日と々と】モーニングメニューの専門店「ZTTo morning」をオープン
PR TIMES Topics
余った「お餅」を消費！炊飯器で簡単サムゲタン「本格的な味」「ほったらかしでOK」
saitaPULS
いつもの「味玉」に戻れなくなるかも…。ポリ袋にすべての材料を入れるだけ「味玉」に使う定番調味料とは？
saitaPULS
「ご褒美Baum⁺」に春らしい「いちご」を使用したスイーツ登場
PR TIMES Topics
「卵かけご飯」の常識が変わる！ひと手間加えるだけでレベルアップ！「もう戻れなくなる…」
saitaPULS
もう「味玉」はめんつゆで漬けない→「定番調味料を合わせるだけで味変！」「ハマるわ…」
saitaPULS
【CLASSICS the Small Luxury】春の新作「タックハンカチ」発売
PR TIMES Topics
「卵かけご飯」がレベルアップする“赤い調味料”とは？「クセになるおいしさ」
saitaPULS
「新じゃが」と合わせると栄養がアップする発酵食品とは？「家にある調味料で」「腸活にいい！」
saitaPULS