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もう1品欲しい時に作って欲しい。10分で完成「ピーマン」のかつお節炒め【腸活レシピ】

2024.09.27 17:03

時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。ピーマンはビタミンCが多く含まれていますが、腸活に嬉しい食物繊維も多く含まれています。そんなピーマンに合わせるのは家に常備している人も多いかつお節です。今回は「ピーマンのかつお節炒め」を紹介します。5分で作れる簡単レシピです「ピーマンのかつお節炒め」の作り方(調理時間:10分)ピーマンを炒めたら味付けするだけ。
しょうゆを焦がす…

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