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「豆腐に見えない…！」大豆製品でつくる朝の腸活レシピ【焼くだけ簡単！】

2024.08.26 06:45

時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。豆腐をはじめとした大豆製品を朝に食べると、整腸作用が高くなる可能性があると言われています。そこで今回は「ミニトマトカレー焼き」をご紹介します。混ぜて焼くだけなので、忙しい朝にぴったりです。「ミニトマトカレー焼き」の作り方(調理時間:5分)すべての材料を混ぜたらフライパンで焼くだけ。
ミニトマトのとろっと感とカレーのスパイシーさが…

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