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「材料2つだけ」「電子レンジで作れる！」簡単なのに“煮込んだようなおいしさ”になるカレーの作り方

2025.03.22 17:00

時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。仕事終わりや疲れた日は、なるべくサッとご飯作りを終わらせたいですよね。そんなときにおすすめなのが電子レンジで作る「ツナカレー」。ツナの旨味が染み込んでいてまるで煮込んだようなおいしさです。メイン食材は2つで節約にも◎です。「ツナカレー」の作り方（調理時間:10分）耐熱容器に材料を入れたら加熱するだけ。
ツナとソースを入れることで…

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