「味噌汁」にいれると腸がよろこぶ“シミ予防に食べたい野菜”とは?

2024.06.01 06:15
発酵食品マイスター・スキンケア指導士の坂下莉咲です。5月でもジリジリ感じる紫外線。日焼けで気になるのは、肌のシミではないでしょうか。対策としては日焼け止めやUVカット効果のある衣類で物理的に防ぐのがまず第一です。今回はそれにプラスして、インナーケアでできることとおすすめのレシピをご紹介していきます。シミやシワの対策には暑くなり紫外線が増えてくると気になるシミやシワなどの肌トラブル。肌老化の原因の約…

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