「納豆」にいれると腸がよろこぶ“秋のシミ対策”にとりいれたいビタミンCが豊富な“緑の野菜”とは？

saitaPULS
2024.09.03 17:00
発酵食品マイスター・スキンケア指導士の坂下莉咲です。秋の空気を感じることが増えたこの頃は、紫外線対策が甘くなりがちに……！　できたシミを還元する働きをもつと言われるビタミンCはこまめに摂り続けたい栄養素のひとつ。今回はそんな栄養素を含む食べごたえ抜群のアレンジ納豆レシピです！シミ対策に取り入れたい栄養素シミ対策にはなんといっても還元作用をもつと言われるビタミンCを摂り入れたいものです。
ピー…
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