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「簡単！」「優しい味」材料2つでお店の味みたい！レンジで作る“ふわふわ料理”の正体とは？

2025.04.10 17:03

時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。完全栄養食品の卵とタンパク質が豊富な豆腐は、体がよろこぶ組み合わせです。そこで今回は電子レンジで作れる韓国風のケランチム「豆腐入り蒸したまご」を紹介します。もう1品ほしいときや小腹が減ったときにおすすめです。韓国風ケランチム「豆腐入り蒸したまご」の作り方(調理時間:10分)材料をすべて混ぜたら電子レンジで加熱するだけ。
だしのや…

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