早大卒の美人トレーナーが教える「筋トレの極意」。下半身を鍛えて代謝効率アップ

日刊SPA!
2023.07.18 15:50
―［［モテ筋トレ］大全］―

今、女性トレーナーばかりが所属する“会員制個室ジム”が注目を集めている。本来ならばキツい筋トレも、ときに優しく、ときに厳しく、ときにセクシーに奮起させてくれている。今回、各店から選りすぐりの“美女トレーナー”が登場。
今回は、EZILのさやかさんに、夏に向けて気軽にできてカラダを引き締めてくれる“モテ筋トレ”を実践してもらった！
◆下半身を鍛えて代謝の効率をUP！
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