「何を着ても似合わない」を卒業！【ほぐすだけ】40代のための“ライン復活”ストレッチ術

ヨガジャーナルオンライン
2025.08.01 20:00
「何を着ても、なんかしっくりこない」——それ、本当に服のせい？ごまかさない体づくりが、あなたの毎日を変えはじめるかもしれません。朝のたった数分でそんな体になれるストレッチをご紹介します。
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