「みそ汁」にいれると腸がよろこぶ“栄養たっぷりなヒゲ付きの旬の野菜”とは？

saitaPULS
2025.06.30 06:03
発酵食品マイスター・スキンケア指導士の坂下莉咲です。肌のターンオーバーが乱れることはさまざまな肌荒れの原因になることも。今回は肌のゴワつき対策についてとおすすめレシピのご紹介です。肌のゴワつきの原因は……肌のターンオーバーが乱れると、古い角質がうまく排出されず、ゴワつきやザラつきを感じたり、毛穴やキメが目立ちやすくなったりすることが考えられます。
今回はターンオーバーが乱れやすくなる原因と対…
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