不安ぐせは「子ども時代の神経」に刻まれている！？【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】

ラブすぽ
2025.06.09 09:56
育った環境が「不安ぐせ」のもとになることも3つの自律神経のうち、つながりの神経である腹側迷走神経だけは、生まれてすぐには機能しません。身近にいて世話をしてくれる人との関わりが、この神経を育てていくからです。お母さんのおなかにいる頃から思春期や20歳頃まで、誰かが寄り添い、お互いが穏やかさや安心を感じる協働調整によって、腹側迷走神経はしだいに発達していきます。目覚ましく発達するのは、生後半年ほどと２…
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