通常のじゃがいもの約4倍のビタミンC！免疫アップも期待できる「みそ汁」に入れたい“栄養野菜2つ”

saitaPULS
2025.06.03 17:00
日差しの強い初夏の疲れた体には、新じゃがと小松菜の組み合わせがグッド。ふたつの野菜に豊富に含まれるビタミンCが、体の免疫力アップに役立ちます。旬の野菜で癒す体。みそ汁にして、汁ごと栄養をいただきましょう。新じゃがで「免疫力アップ」夏の日差しが感じられ、急な気温の上昇に体がお疲れ気味な初夏。そんな時に摂りたいのがビタミンCですね。免疫力アップや、紫外線によるお肌対策などに必須な栄養素です。この時期の…
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