紫外線対策に不可欠なビタミンC！ この10野菜で補給して

YOLO
2025.07.03 09:32
紫外線対策は、5月から！「紫外線は5月が最も多い」と聞いたことはありませんか？

でも、内心「ホントは真夏のほうが紫外線が強いはず」と油断している人、案外多いみたい…。実は、この油断こそ、紫外線による肌荒れの原因なんです！紫外線にはUV-A、UV-B、UV-Cがあり、それぞれ地上に到達する量は季節によって変化します。UV-Aは5月が最も多く、UV-Bは5月から急増し7月にピークを迎えます。つまり、…
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