【疲労回復・免疫力アップに】いつもの「卵かけご飯」がもっと濃厚になる食材「満足感が高い！」

saitaPULS
2025.04.29 17:00
時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。卵とチーズには免疫力を高める栄養素が含まれていて、疲労回復も期待できます。そこで今回は、「濃厚チーズTKG」を紹介します。満足感が得られる1品です。「濃厚チーズTKG」の作り方(調理時間:3分)順番にご飯の上にのせるだけ。
濃厚なチーズとめんつゆのうまみ、バターのコクが相性抜群！
食べ応えがあるので、小腹が減ったときや夜食…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「また作って！」と子どもに言われる。とろっとしておいしい“てりたま丼”「簡単！」
saitaPULS
濃厚でやみつきになる…。5分で完成「温泉卵のスタミナ漬け丼」の作り方
saitaPULS
「360°クリーニング」を実現するShark最上位のコードレス掃除機
PR TIMES Topics
忙しい日もしっかり栄養チャージ！「卵」と「新玉ねぎ」を煮るだけ“とろっとろの絶品卵丼”の作り方
saitaPULS
「茄子」と合わせるとおいしさがレベルアップする“タンパク質が豊富な食材”とは？「レンジで簡単！」
saitaPULS
希少なきのこと玉緑茶を独自ブレンドした龍舞茶発売
PR TIMES Topics
いつもの「卵かけご飯」が簡単にごちそうになる！「めちゃうま！」「満足感ある」
saitaPULS
「ツナ」と合わせると免疫力アップが期待できる優秀食材とは？「クセになるおいしさ」「栄養満点」
saitaPULS
マリンスタイルをテーマにしたクラシカルな雰囲気のローファー発売
PR TIMES Topics
じつはすごい栄養！いつもの「卵かけご飯」にプラスするだけで腸内環境を整える“食物繊維が豊富な食材”
saitaPULS
いつもの卵かけご飯より好きかも。ふわとろがたまらない「和風天津飯」レシピ
saitaPULS
【AKOMEYA TOKYO】、「夏飯」フェア開催
PR TIMES Topics
「醤油だけじゃないの？」「おいしいに決まってる…」いつもの“卵かけご飯”がレベルアップ
saitaPULS
「卵かけご飯」より好きかも。煮るだけ10分で完成する“とろとろ丼”に使う食材は？
saitaPULS
【コクヨ】サステナブル木製家具ブランド「yuimori」からカフェテーブルシリーズを発売
PR TIMES Topics
いつもの「味玉」を“めんつゆ以外”でさらにおいしくする意外な調味料とは？「濃厚」「また作りたい」
saitaPULS
【免疫力アップ】電子レンジで簡単に完成！ガーリック味が食欲をそそる時短レシピ
saitaPULS
アートフィギュア『HELLO KITTY "BLACK SERIES"』発売
PR TIMES Topics
「濃厚で食べ応え抜群！」「ヘルシーで罪悪感なし」良質なたんぱく質を含む優秀食材とは？
saitaPULS
発酵食品と合わせるともっと腸が喜ぶ食物繊維が豊富な“旬の野菜”「10分で作れる時短レシピ」
saitaPULS
3才から使えるナチュラル処方のシャワージェル登場
PR TIMES Topics