【免疫力アップ】電子レンジで簡単に完成！ガーリック味が食欲をそそる時短レシピ

saitaPULS
2025.05.26 17:00
時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。豚肉は三大栄養素のひとつでもあるたんぱく質が多く含まれています。筋肉量の増加や免疫力アップが期待できるので積極的に摂りたい食材です。そこで今回は「照り焼きガーリックポーク」を紹介します。電子レンジで簡単に作れるので、サッと食べたいときにおすすめです。「照り焼きガーリックポーク」の作り方（調理時間:10分）耐熱容器にすべての材料を入れて…
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