【小胸、垂れ、離れ】バストの悩みは加齢だけが原因じゃなかった！ふっくら胸になる１ポーズストレッチ

ヨガジャーナルオンライン
2025.04.24 20:05
小さい、垂れている、横に広がっているなど、バストに関するお悩みをお持ちの人は多いと思います。加齢などを理由にバストアップを諦めている人に向けた、お悩み解決ストレッチをご紹介します。
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「巻き肩が気になる人」丸まった肩と縮こまった胸をふわっと開いて肩こりも解消【肩甲骨エクササイズ】
ヨガジャーナルオンライン
上半身スッキリ！肩甲骨周りをほぐして整える「簡単ストレッチ」3選
朝時間.jp
【ホテルニューオータニ】日光天然氷とホテルの厳選素材で作り上げた究極の「新江戸かき氷」
PR TIMES Topics
〈肩こりや悪姿勢の原因をソッコーで解決！〉ガチガチの背中と胸の柔軟性を高めるおすすめポーズ
ヨガジャーナルオンライン
骨盤の歪みはどうして起こる？チェックしたい体の歪みと生活習慣
YOLO
OFFICE DE YASAI新商品「1/3日分の野菜が摂れる 具だくさん豚汁」
PR TIMES Topics
ガチガチの肩こりがフワッとほぐれて姿勢がシャキッと整う！大胸筋ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
【超気持ちいい〜】クッションを使った大胸筋ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
植物の香りをまとうフレグランスハンドクリーム登場
PR TIMES Topics
背中をほぐせば体調万全！スタイルアップも叶う背中の筋肉ストレッチメニュー3選
YOLO
更年期の「肩こり」が顔のたるみの原因に!? 老け見えを防ぐ「ほぐしケア」とは
OTONA SALONE
パリの老舗手芸ブランド「Maison SAJOU」と初コラボ！SAJOUの世界観が詰まったウエア登場
PR TIMES Topics
｢血糖値179￫92｣｢悪玉コレステロール148￫99｣に医師も驚いた…1日10分の美やせエクササイズのすごい効果
PRESIDENT Online
【胸の筋肉硬くなっていませんか？】デスクワークやスマホ操作が長い人向け「すっきり大胸筋ほぐし」
ヨガジャーナルオンライン
Cycle.meより新商品「食物繊維がとれる水」販売開始
PR TIMES Topics
気持ちよ〜く伸びる！肩を回しても変わらない肩こりに＜胸と背中に効かせる＞壁を使ったポーズ
ヨガジャーナルオンライン
「えっ、こんなに簡単！？」締まった美しい背中が手に入る＜肩甲骨の動かし方＞
ヨガジャーナルオンライン
【寝る前5分】翌朝すっきり目覚める「背中の緊張を緩める」ストレッチ
朝時間.jp
40代以降の二の腕痩せは【ストレッチだけでOK！】夏までに間に合う！伸ばすだけ二の腕ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン