「意外」腰痛の原因は肋骨の硬さ?座ったままできて簡単!肋骨を動かしてほぐす腰痛改善ストレッチ

2025.03.31 20:00
腰痛の原因は人により様々ですが、実は、肋骨の動きと大きな関わりがあると考えられています。今回は、腰痛の意外な原因、肋骨の動きにフォーカス!肋骨を動かしてほぐすことで腰痛を楽にする、簡単なストレッチのご紹介です。座ったままできるので、ぜひ試してみませんか?

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