一番人気の筋トレ種目は？16万人分のデータから【TOP50】ランキング

MELOS -メロス-
2025.03.14 11:22
ボディービルダー・フィジーク選手の支持No.1アプリ『最強の筋トレ管理アプリ-筋トレMemo』が、興味深いリリースを公開しました。


アプリ利用者16万人のトレーニングデータを集計し、2024年下半期にもっとも多く実施されたトレーニング種目を、ランキング形式で集計しています。


5位　スクワット


筋トレの王様として名高いスクワットですが、意外と順位が低めでした。



スクワット12種類の…
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