朝トマトで日焼け予防はできる？ケチャップでもいい？管理栄養士が回答

「トマトを食べると日焼け予防ができる」というウワサについて、管理栄養士の望月 理恵子さんに聞きました。


しかも朝食べるといいらしい。トマトが整った肌へ導いてくれる理由と、おすすめの食べ方、レシピも教えてもらいました。


トマトを食べて、日焼け予防はできるの？


望月さん：トマトを食べることで、日焼けを予防できる可能性があります。


トマトには、「リコピン」「ビタミンC」など、美肌をサポー…