朝に飲むのがいい！トマトジュースの効果、本当のところ【栄養士解説】

健康や美容にいいと、医療関係者からも人気の高いトマト。身近な野菜として多くの人に親しまれ、リコピンをはじめとする栄養素が豊富のため、健康にも美容にもアプローチしてくれます。


今回は、栄養士の視点からトマトジュースについて解説します。監修は株式会社Luceの栄養士・食育栄養インストラクター、神原李奈先生です。


トマトジュースの良いところ・注意する点を含めて、これからの季節、爽やかに過ごしてい…