「コーヒーやめたら若返った」って本当？管理栄養士の答えは…イエス！

「カフェインを摂りすぎると老ける」「コーヒーをやめたら若返る」……ネットに溢れるウワサのほんとのところを、管理栄養士・望月 理恵子さんに聞きました。


カフェイン断ちするメリットや注意点、体の変化についても聞きました。


「コーヒーをやめたら若返った」って本当？


望月さん：本当だと言えるでしょう。コーヒーをやめることで、若々しい印象に近づける可能性があります。しかし、全ての人に当てはまると…