「にんじんや春菊はシミ予防になる」って本当？管理栄養士に聞いた

MELOS -メロス-
2025.03.06 11:35
日焼け止めを塗って、日傘をさしたり帽子をかぶったり……できることはしている紫外線対策。


えっ、紫外線を防御してくれる野菜があるの？ にんじんや春菊などの緑黄色野菜を食べれば、シミができにくいってホント？


UV対策におすすめの野菜や果物について、管理栄養士の望月 理恵子さんに教えてもらいました。


にんじんや春菊を食べれば、シミができないって本当？


望月さん：にんじんや春菊に多く含まれ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

にんじん栄養＆レシピ2選！β-カロテンは油と摂取がポイント
VEGEDAY
『マニフィーク』からシミ対策※1の「ブライトニングシリーズ」を3月21日に発売
PR TIMES
和モダン空間で体感する発酵温浴SPAオープン
PR TIMES Topics
シミ・くすみ対策は手にも必要！ 40・50代の手元を美しくするケア方法
つやプラ
シミ・くすみ対策の救世主！ 40・50代の美白を叶える食べ物BEST3
つやプラ
クラシック音楽を香り化するフレグランスブランド「ラニュイ パルファン」より初のお香を発売
PR TIMES Topics
朝トマトで日焼け予防はできる？ケチャップでもいい？管理栄養士が回答
MELOS -メロス-
野菜の力で紫外線対策！ 家族でおいしく・楽しく学べる「カロテンチャージスポット」が期間限定OPEN！
FYTTEweb
感謝の気持ちを彩る特別な贈り物！母の日に食べられる花束を
PR TIMES Topics
毎日でも食べたい！老化を防ぐ"すごい野菜"トップ５【管理栄養士が解説】
ヨガジャーナルオンライン
【美容皮膚科医監修：隠れジミに関する調査を実施】約90%が自身の診断結果にショック！肌に潜む「隠れジミ」、実は想像の24倍(平均値)！？侮れない「隠れジミ」の効果的な対策とは？
PR TIMES
農と人と地域をつなげる場所「濱農カフェ」オープン
PR TIMES Topics
食事を変えると「たるみ・しわ」は食い止められるのか？管理栄養士視点でお答え！
MELOS -メロス-
トマトジュースを飲むなら「朝」と「夜」どっちが正解？その理由を管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
オリジナルメッシュパッケージでそのまま洗える新感覚のパックウェア登場
PR TIMES Topics
【東京都江東区】「カロテンチャージスポットby あざやか生活研究所」で隠れジミ対策！肌分析などを実施
STRAIGHT PRESS
スマホ肌分析＆皮膚カロテノイド量測定で「今の自分を知る」体験にも注目「カロテンチャージスポットby あざやか生活研究所」2025年3月7日(金)～9日(日) 期間限定で有明ガーデンギャラリーにオープン
PR TIMES
熱々の飲み物を2分で急速冷却する画期的なボトル「IceQuick NEO」登場
PR TIMES Topics
「コーヒーやめたら若返った」って本当？管理栄養士の答えは…イエス！
MELOS -メロス-
ゴマを食べ過ぎるとどうなる？管理栄養士が語る「意外なデメリット」
MELOS -メロス-
家具調のピアノ専用スツール登場
PR TIMES Topics