コーヒーを飲み過ぎすぎると起きやすい「4つの不調」とは？管理栄養士が解説

MELOS -メロス-
2025.03.18 08:30
愛飲者も多く、日常的に親しまれているコーヒー。一息つきたいときや朝の1杯に欠かせない方も多いのでは


しかし飲み過ぎによる悪影響もあります。


株式会社Luceの栄養士・食育栄養インストラクターで現役CAの神原李奈先生が解説します。


その症状、“コーヒーの飲みすぎ”のせいかも


神原先生：コーヒーを飲みすぎると、カフェインの過剰摂取で下痢や腹痛、吐き気、足のつりといった体の不調が出ること…
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