冬の不調を遠ざけてひと息つける山田奈美さんの手作りおやつ「あんこ巻き」

2025.02.24 07:53
砂糖代わりにドライフルーツを使って炊いたあんこが主役。「小豆は解毒作用があり、日本では毎月1日と15日に定期的に食べる習慣が。小豆を炊くのも簡単なのでぜひ試してください」。お茶は、冬は緑茶より血行をよくして温めるほうじ茶を。 [あんこ巻き]×[ほうじ茶] 材料(約2人分)ドライフルーツあんこ 160g春巻きの皮 2枚片栗粉小さじ1(倍量の水で溶いておく)米油など植物性油 適量 作り方1. 春巻きの…

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