はじめての介護：自分も相手も安心で疲れにくい基本の補助動作をマスター

最小限の力で身体介助をする、3つのポイントをご紹介。被介護者の動作を補助する際、実はお互いが楽になるコツがあるんです。理学療法士に、理にかなった体の使い方を聞きました。 最小限の力で身体介助をする、ポイントは3つ ポイント1：足を広げて安定性を高め、重心の位置を低くする 介助する際の安定感を確保するために重要なのが、両足を開いて自分自身の姿勢を安定させること。また、膝を曲げて体の重心を低くすると、…